Fáj a hátam! Ez már csontritkulás? Ezt a kérdést nemrég egy 44 éves páciensem tette fel nekem. És nem ő

Hogyan jön az okoskulacs a hátfájáshoz? Nemrég egy ismerősöm lelkesen mutatta, milyen okoskulacsa van – figyelmezteti, ha elfelejtene inni napközben.

Pár hónapja egy páciens 2 hete tartó derékfájással keresett fel. Korábban többször tapasztalt már hasonlót, de azok pár nap alatt

“Hogy néz már ki?” „Milyen bunkón viselkedik…! … szerencsétlen!” Hallottál már kellemetlen megjegyzéseket magadról mások szájából? Nagyon könnyű ítélkezni. Hiszen

Igen, igazad van, ha átvészelsz egy fertőzést, akkor edződik az immunrendszer. És akkor is ha oltást kapsz.De csodás módon maga

Korábban a placebo effektusról írtam: ha úgy hiszed, hogy egy készítmény neked használni fog, akkor valóban segít. Mi ennek az

Egy korábbi cikkben arról írtam, hogy az agyunk valódi fájdalomcsillapító központként működik. Egyre több olyan terápiás lehetőség van, ami erre

1.történet Pár hete egy nagyon kedves betegem írt rám Messengerben: “Doktornő, ez a krém tényleg jó? Az ország legismertebb ortopédus

Legtöbben sokkal szívesebben szedünk valamilyen táplálékkiegészítőt gyógyszer helyett. Éppen ezért az étrend-kiegészítőkben hatalmas üzlet van, sokan nyomják be magukat erre

Mindenki szívesebben szed táplálékkiegészítőt, vitamint, mint például gyógyszert. Nagyon sok mindenben tudnak segíteni ezek a készítmények, illetve számos probléma megelőzésében

Igen, mai napig vannak olyan betegségek, melyek hosszú távon velünk maradnak és odafigyelést igényelnek. Ilyenkor a legjobb, ha van az embernek egy (vagy több) segítője, aki kíséri az úton. Az elfogadás paradoxona: minél inkább harcolsz valami ellen annál inkábbmarad. És igen, nincs olyan ember, aki ne próbálna ki bármit is, hogy gyógyuljon és jobbanlegyen. Erre szükség is van, mert vannak akik eközben jobban is lesznek, delegalább erősödnek lélekben is. Az elfogadás tehát semmiképpen sem jelenti azt,hogy fel kellene adni a gyógyulásba vetett hitet! Csak addig is, míg nem múlik el, valahogyan békében kellene élni. És nemharagudni magunkra, ha éppen nem megy… Ez az az út. Egészséget kívánok!

Pár éve hosszabb kihagyás és kacskaringók után rákattantam az imádott futás helyett a gyors-gyaloglásra. Legalábbis azt gondoltam, gyors… Rákerestem: a

Nem varázslat – tudomány. Pár napja olvastam összefoglalót a kopásos ízületi betegségek egyik legnagyobb nemzetközi kongresszusáról ahol a legfrissebb kutatásokról

Elcsépelt manapság, hogy igyunk sok vizet. A nyári melegben kicsivel még többet…Persze fontos eleget inni, de számít ez az ízületeknek?

Kérdezed, hogy a panaszaid vajon a változókor miatt vannak? Miért alakulhat ki ilyen? Középkorú hölgy érkezik hozzám vizsgálatra, fájnak az

Holisztikus szemlélet? Talán kissé elcsépeltnek hangzik manapság… Én sokszor inkább azt mondanám: komplex gondolkodás. — Mi is az a holisztikus

Hogyan kerülnek kristályok az ízületbe és mit csinálnak ott? Hiába hangzik jól, már itt az elején elárulom, hogy kristályoknak nincs

Egy öreg rokon, aki bottal járt? Egy bácsi a házból? Más? Volt ilyen a családban? Ismerősnél? Lehet neked is? A

Már megint fáj a nyakam! Mi az oka a visszatérő nyakfájásnak és mit lehet tenni? Tudom magamról, hogy nem tökéletes

12 tipp akut nyakfájásra Volt már olyan, hogy egy reggel ébredés vagy egy rossz mozdulat után alig tudtad elfordítani a